Descubre el método para perder grasa que me ha llevado a convertirme en IFBB PRO con solo 24 años
y que te servirá aunque no esté en tus planes competir pero sí lucir el físico que quieres este verano. Por ti mismo. Paso a paso. Sin contratar a un entrenador.
Las plazas ya están cerradas y no sabemos cuándo volverán a abrirse.
Entre tanta sobreinformación en el mundo del fitness ya no sabes qué es lo que más te conviene para diseñar la dieta y el entrenamiento que te ayuden a conseguir tus objetivos.
Tranquilo. Sé cómo te sientes.
Cuando empecé, me volví loco para encontrar una rutina adecuada para mí. No quería la típica genérica que no me iba a llevar a nada.
Al final, he tenido que pasar por las manos de buenos preparadores que me ayudaron a conseguir lo que soñaba: deslumbrar en tarima y convertirme en PRO.
He recopilado lo mejor de cada uno de mis preparadores para unirlo bajo un mismo método.
Quiero ayudarte a filtrar toda esa información y a quedarte con lo que a ti SÍ te va a servir.
Si estás buscando definir te voy a dar las herramientas que necesitas para conseguir el cuerpo y la mente que tú también estás soñando.
Sin que tengas que contratar a un entrenador y puedas invertir todo ese tiempo y dinero en viajar, estudiar, vida social o lo que tú quieras.
Sin tener que volver a depender de alguien que te revise tu dieta y entreno. Porque ya lo harás tú mismo.
Con el Método Jorge Tabet para Definición te ayudaré a…
Crear tus propios entrenamientos. Adaptarás cada entreno según tus objetivos y aprenderás a realizar ajustes según la evolución de tu cuerpo.
Diferenciar entre estar grande y ser fuerte. Sabrás diferenciar entre ganar fuerza e hipertrofia para elegir cuál te conviene si quieres que los rayos de sol reboten en tus abdominales
Diseñar tu dieta sin necesidad de conocimientos previos. Serás capaz de tomar decisiones durante un periodo de pérdida de grasa según tu estado actual semana a semana y a crear una dieta personalizada.
Seleccionar alimentos. Elegirás los que más te convienen y por qué (cantidad, niveles de saciedad…).
Aprender que puedes comer variado a pesar de que te digan que los culturistas comemos lo mismo todos los días (good bye, merluza).
Saber aplicar todo a través de un caso real. Solo información útil y aplicable.
Ir directo al grano. Conocerás y aprovecharás las herramientas sencillas que te ayudarán a evitar los errores que yo mismo he cometido y han frenado mi progreso.
Saber elegir el protocolo que más te conviene si quieres conseguir un físico completamente natural (aunque luego te digan que estás usando sustancias ilegales).
Comprender bien todo el proceso a través de vídeos explicativos. Además, tendrás un PDF con todo el temario que podrás descargar para que no se te pase un solo detalle.
Ahorrar tiempo y dinero en entrenadores. Establece tus propios objetivos, aprende a ser autocrítico y conviértete en tu propio entrenador.
Consigue tus objetivos sin un entrenador
Voy a ayudarte a establecer unos objetivos claros para conseguir un cuerpo grande, estético y definido justo en el punto en el que la piel se te pegue a los abdominales.
Te voy a enseñar a adaptar tu dieta y entrenamiento para obtener cambios visibles sin perder el tiempo inútilmente (y poder ahorrarte el dinero de un entrenador).
En esta sección encontrarás desde lo más básico pero muy necesario (qué son las calorías) hasta cuándo hacer refeeds o ciclar los carbohidratos.
Qué diferencias hay entre fuerza e hipertrofia, énfasis en grupos musculares y herramientas para cuantificar tu entrenamiento.
Toda la teoría explicada en un caso concreto para que la comprendas mucho mejor.
En este apartado yo mismo te explicaré las distintas estrategias que podrás utilizar para llevar tu físico a otro puto nivel. En resumen, cómo aplicarlas a ti mismo.
Ya me conoces: siempre me gusta ser directo y honesto. Así que, vamos al grano.
Normalmente, un entrenador en España cuesta alrededor de 1000€ al año. Si además compites, esta cifra puede llegar a multiplicarse x2 o x3.
El acceso a mi método cuesta
286 €
Yo ya te he explicado todo lo que puedes conseguir a ese precio. Solo tú eres el que toma la decisión final de adquirir el contenido y poder acceder a los beneficios de definir como un jabalí.
El curso con los 4 módulos en vídeo: Nutrición, Entrenamiento, Caso práctico y Tu preparación.
Material complementario en PDF de todas las clases. Absolutamente TODO el temario por escrito.
Ejemplo de entrenamiento y dieta para 12 semanas.
Además, las primeras 100 personas podrán disfrutar de 4 sesiones en directo conmigo para resolver todas sus dudas.
Por si aún no me conoces
Soy Jorge Tabet, CEO de WILD FITNESS e IFBB PRO, pero no siempre fue así.
Como tú, también he tenido mis dudas, también he estado horas delante del ordenador buscando qué rutina es la más eficaz, qué alimento es el mejor para definir… si había algún método de hacerlo todo más sencillo.
Al fin y al cabo, hay algo que nos une: el trabajo duro, el querer conseguir nuestro mejor físico, el superarnos… pero no siempre es fácil, hay mucha información y casi siempre errónea.
Por ese mismo motivo, decidí, en base a mi experiencia, a mis conocimientos, a mis vivencias dentro del mundo del hierro, el recopilar mi propio método, el método que me ha funcionado durante toda mi carrera deportiva y enseñarte a adaptarlo a tu físico, a tus objetivos, a tu situación.
Comenzamos el viaje juntos y te puedo decir una cosa…
ESTO ES EL PRINCIPIO.
Pero entrar o no es decisión tuya. ¿Qué vas a hacer?
Por si aún no me conoces
Soy Jorge Tabet, CEO de WILD FITNESS e IFBB PRO, pero no siempre fue así.
Como tú, también he tenido mis dudas, también he estado horas delante del ordenador buscando qué rutina es la más eficaz, qué alimento es el mejor para definir… si había algún método de hacerlo todo más sencillo.
Al fin y al cabo, hay algo que nos une: el trabajo duro, el querer conseguir nuestro mejor físico, el superarnos… pero no siempre es fácil, hay mucha información y casi siempre errónea.
Por ese mismo motivo, decidí, en base a mi experiencia, a mis conocimientos, a mis vivencias dentro del mundo del hierro, el recopilar mi propio método, el método que me ha funcionado durante toda mi carrera deportiva y enseñarte a adaptarlo a tu físico, a tus objetivos, a tu situación.
Comenzamos el viaje juntos y te puedo decir una cosa…
ESTO ES EL PRINCIPIO.
Pero entrar o no es decisión tuya. ¿Qué vas a hacer?
Preguntas frecuentes
Vamos a echar cuentas:
Cuando sales de cena, sueles gastarte alrededor de 20-30 pavos. Y varias veces al mes.
La mensualidad del gym: 40-60 euros.
Suplementos al mes: 60-70 euros mínimo.
Aquí voy a explicarte cómo elaborar un plan a tu medida de entrenamiento y dieta a largo plazo. Piensa en ello como una inversión para que aciertes y dejes de dar tumbos. Para establecer un objetivo claro y razonable.
No se trata de dinero, sino de compromiso. Al final, si te das cuenta esto consiste en establecer prioridades y en saber qué objetivos prefieres al principio de tu lista.
Voy a serte sincero: Si no estás decidido a trabajar duro y a hacer sacrificios para alcanzar tus metas, esto NO es para ti.
Yo voy a darte las herramientas y las explicaciones durante todo el curso. Pero solo obtendrás resultados si tienes ganas de aprender y de verdad te comprometes con el proceso.
Si juntas tu compromiso y las herramientas, estoy seguro de que conseguirás un físico seco y rocoso (dentro de tus posibilidades). Es un trabajo en equipo.
Esta guía está enfocada a definir a través de un método propio. Si estás buscando crecer o entrar en volumen: no, esto no es para ti.
Además, ya lo he dicho más arriba: solo quiero que entren personas que de verdad se atrevan a trabajar duro y a dejarse los huevos entrenando.
Si estás de acuerdo con ello y aceptas tener una mentalidad de jabalí: bienvenido.
Si entras, estoy seguro de que te sacarás partido a todo el contenido de la guía. Si ya estás pensando en solicitarlo, mejor no entres: solo quiero gente que de verdad se comprometa con todo el proceso y se lo tome en serio.
El curso cuenta con 15 días de garantía de devolución sin preguntas. Si lo que ves dentro no te gusta, puedes solicitar un reembolso.
Una vez pagues, tendrás acceso de por vida a toda la guía al completo. Siempre puedes aprovechar la oferta y utilizar el contenido más tarde, cuando lo vayas a necesitar para hacer tu definición.
En esta guía voy a ayudarte a conocer las herramientas y estrategias que van a serte útiles a la hora de tener un porcentaje de grasa corporal bajo.
Si quieres secarte al máximo para competir, yo mismo te recomiendo contratar a un buen preparador porque él ya ha trabajado con muchas personas y cuenta con más experiencia para llevarte a niveles tan exigentes como los de competición.